MÓDULO 4: Procesos mentales implicados en la evaluación y en el aprendizaje. Reto vital.
LA ACTITUD ANTE LOS RETOS: "Es que no se me da bien..." En el plano personal me he enfrentado a retos académicos que consideraba complicados y que alcancé con esfuerzo y determinación. Pero el desafío más reciente que he conseguido y que más satisfacción me ha reportado ha sido el aprender a nadar. Mi situación personal es la de una mujer de mediana edad con algunos problemas de salud que pueden aliviarse con el ejercicio físico. Yo practicaba Pilates, pero los estiramientos no eran suficientes, era necesario un ejercicio aeróbico. Ahí llegó el problema: ¿Aeróbico yo? Mi relación con el deporte siempre había dejado bastante que desear. Hace años empecé a practicar artes marciales, pero no me veía con cualidades para ello y además notaba que de alguna forma retrasaba al grupo, así que decidí dejarlo. Más adelante comencé a correr y tras varios meses tuve que parar por riesgo de lesión. Algo parecido me ocurrió con el aeróbic y el HIIT, que resultaron se...